Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Вода | 1000 г | 2273 г | 44% | 227 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 3.1 мг | 2500 мг | 0.1% | 80645 г | |
Кальций, Ca | 7.5 мг | 1000 мг | 0.8% | 13333 г | |
Магний, Mg | 2.5 мг | 400 мг | 0.6% | 16000 г | |
Натрий, Na | 22.5 мг | 1300 мг | 1.7% | 5778 г | |
Хлор, Cl | 7.7 мг | 2300 мг | 0.3% | 29870 г | |
Микроэлементы | |||||
Фтор, F | 90 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 4444 г |
Энергетическая ценность вода origin составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».