| Говядина тазобедренная часть АШАН | 836 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 199.7 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 6% | 843 г |
| Белки | 30.8 г | 76 г | 40.5% | 20.3% | 247 г |
| Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 7.7% | 651 г |
| Вода | 3 г | 2273 г | 0.1% | 0.1% | 75767 г |
Энергетическая ценность Говядина отварная (тазобедренная часть АШАН) составляет 199,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».