Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 270.5 ккал | 1684 ккал | 16.1% | 6% | 623 г |
Белки | 13.3 г | 76 г | 17.5% | 6.5% | 571 г |
Жиры | 22.7 г | 56 г | 40.5% | 15% | 247 г |
Углеводы | 3.4 г | 219 г | 1.6% | 0.6% | 6441 г |
Энергетическая ценность мамины котлеты составляет 270,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».