| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.8% | 14033 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 3.3% | 25333 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 9.2% | 9333 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 5% | 15643 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 5.8% | 15000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.256 мг | 15 мг | 1.7% | 14.2% | 5859 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3108 мг | 20 мг | 1.6% | 13.3% | 6435 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 2.58 мг | 400 мг | 0.6% | 5% | 15504 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.069 мг | 18 мг | 0.4% | 3.3% | 26087 г |
| Цинк, Zn | 0.076 мг | 12 мг | 0.6% | 5% | 15789 г |
Энергетическая ценность Итальянские хлебцы с семенами подсолнечника, оливковым маслом и морской солью [Baker House] составляет 12 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».