Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 181 ккал | 1684 ккал | 10.7% | 5.9% | 930 г |
Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 21.8% | 253 г |
Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 3.8% | 1474 г |
Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 1.7% | 3269 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 270 мкг | 900 мкг | 30% | 16.6% | 333 г |
Витамин В1, тиамин | 0.28 мг | 1.5 мг | 18.7% | 10.3% | 536 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | 1.8 мг | 16.7% | 9.2% | 600 г |
Витамин В5, пантотеновая | 20 мг | 5 мг | 400% | 221% | 25 г |
Витамин В6, пиридоксин | 6.7 мг | 2 мг | 335% | 185.1% | 30 г |
Витамин C, аскорбиновая | 26.5 мг | 90 мг | 29.4% | 16.2% | 340 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.2 мг | 15 мг | 21.3% | 11.8% | 469 г |
Энергетическая ценность Протеин - RLINE Whey составляет 181 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».