Мой здоровый рацион

Калорийность батончик какос мюсли. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "батончик какос мюсли".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 407 ккал 1684 ккал 24.2% 5.9% 414 г
Белки 4.9 г 76 г 6.4% 1.6% 1551 г
Жиры 12.3 г 56 г 22% 5.4% 455 г
Углеводы 71.7 г 219 г 32.7% 8% 305 г
Пищевые волокна 11 г 20 г 55% 13.5% 182 г
Вода 9.5 г 2273 г 0.4% 0.1% 23926 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 3.39 мг 1.5 мг 226% 55.5% 44 г
Витамин В2, рибофлавин 3.36 мг 1.8 мг 186.7% 45.9% 54 г
Витамин В5, пантотеновая 22.6 мг 5 мг 452% 111.1% 22 г
Витамин В6, пиридоксин 4.53 мг 2 мг 226.5% 55.7% 44 г
Витамин В9, фолаты 905 мкг 400 мкг 226.3% 55.6% 44 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 317 мг 1000 мг 31.7% 7.8% 315 г
Натрий, Na 318 мг 1300 мг 24.5% 6% 409 г
Микроэлементы
Железо, Fe 18 мг 18 мг 100% 24.6% 100 г
Медь, Cu 0.5 мкг 1000 мкг 0.1% 200000 г
Цинк, Zn 11 мг 12 мг 91.7% 22.5% 109 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 26 г ~
Трансжиры 0.05 г max 1.9 г

Энергетическая ценность батончик какос мюсли составляет 407 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».