| Крендаль | 1577 г |
| Сахар песок | 1343 г |
| Вода | 252 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 259.1 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 650 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.3% | 15200 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
| Углеводы | 63.4 г | 219 г | 28.9% | 11.2% | 345 г |
| Вода | 110.8 г | 2273 г | 4.9% | 1.9% | 2051 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.72 мг | 2500 мг | 0.1% | 145349 г | |
| Кальций, Ca | 2.2 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 45455 г |
| Магний, Mg | 0.11 мг | 400 мг | 363636 г | ||
| Натрий, Na | 0.67 мг | 1300 мг | 0.1% | 194030 г | |
| Сера, S | 0.11 мг | 1000 мг | 909091 г | ||
| Хлор, Cl | 0.15 мг | 2300 мг | 1533333 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.172 мг | 18 мг | 1% | 0.4% | 10465 г |
| Марганец, Mn | 0.0002 мг | 2 мг | 1000000 г | ||
| Медь, Cu | 0.06 мкг | 1000 мкг | 1666667 г | ||
| Фтор, F | 10.76 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 37175 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 57.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Джем из крендаля 2 составляет 259,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».