Мой здоровый рацион

Рецепт Спагетти барилла отварные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Спагетти барилла отварные

Спагетти барилла 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Спагетти барилла отварные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 359 ккал 1684 ккал 21.3% 5.9% 469 г
Белки 12.8 г 76 г 16.8% 4.7% 594 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 1% 2800 г
Углеводы 70.9 г 219 г 32.4% 9% 309 г

Энергетическая ценность Спагетти барилла отварные составляет 359 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».