Калорийность печенье кокосовое. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "печенье кокосовое".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	460 ккал	1684 ккал	27.3%	5.9%	366 г
Белки	8 г	76 г	10.5%	2.3%	950 г
Жиры	19 г	56 г	33.9%	7.4%	295 г
Углеводы	64 г	219 г	29.2%	6.3%	342 г
Пищевые волокна	2.7 г	20 г	13.5%	2.9%	741 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.11 мг	1.5 мг	7.3%	1.6%	1364 г
Макроэлементы
Фосфор, P	74.6 мг	800 мг	9.3%	2%	1072 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.1 мг	18 мг	6.1%	1.3%	1636 г

Энергетическая ценность печенье кокосовое составляет 460 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».