Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.65 г | от 0.9 до 3.7 г | 72.2% | ||
Омега-6 жирные кислоты | 0.16 г | от 4.7 до 16.8 г | 3.4% | ||
Омега-9 жирные кислоты | 0.16 | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
18:1 Олеиновая (ud) | 0.16 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
18:2 Линолевая (ud) | 0.16 г | ~ | |||
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.65 г | ~ |
Энергетическая ценность WN Pharmaceuticals - Flaxseed Oil - составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».