Мой здоровый рацион

Рецепт Крем для торта на протеине. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем для торта на протеине

Молоко 0,5% жирности ультрапастеризованное Parmalat 403 г
Казеиновый протеин 33 г
Сироп низкокалорийный молочный шоколад Черное море 229 г
Гуаровая камедь 19 г
Сахарозаменитель Фит Парад 16 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем для торта на протеине".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 37.5 ккал 1684 ккал 2.2% 5.9% 4491 г
Белки 5.4 г 76 г 7.1% 18.9% 1407 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 1.9% 14000 г
Углеводы 3.3 г 219 г 1.5% 4% 6636 г
Вода 51.8 г 2273 г 2.3% 6.1% 4388 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 23.57 мг 1000 мг 2.4% 6.4% 4243 г
Натрий, Na 33.85 мг 1300 мг 2.6% 6.9% 3840 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 127.569 г ~
Валин 237.034 г ~
Гистидин* 101.357 г ~
Изолейцин 193.286 г ~
Лейцин 313.641 г ~
Лизин 268.384 г ~
Метионин 94.851 г ~
Треонин 153.026 г ~
Триптофан 42.994 г ~
Фенилаланин 168.536 г ~
Заменимые аминокислоты
Пролин 356.636 г ~
Тирозин 124.646 г ~
Цистеин 11.644 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 1.46 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Крем для торта на протеине составляет 37,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».