Мой здоровый рацион

Рецепт "Кофе черный с молоком". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты "Кофе черный с молоком"

кофе нескафе голд бариста 2 г
Вода, бутилированная, в общем 200 г
Молоко 2,5% [Амка] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав ""Кофе черный с молоком"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 11 ккал 1684 ккал 0.7% 6.4% 15309 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 7.3% 12667 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 8.2% 11200 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 4.5% 21900 г
Вода 79.3 г 2273 г 3.5% 31.8% 2866 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 7.94 мг 1000 мг 0.8% 7.3% 12594 г
Магний, Mg 1.59 мг 400 мг 0.4% 3.6% 25157 г
Натрий, Na 1.59 мг 1300 мг 0.1% 0.9% 81761 г
Микроэлементы
Медь, Cu 5.56 мкг 1000 мкг 0.6% 5.5% 17986 г

Энергетическая ценность "Кофе черный с молоком" составляет 11 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».