Мой здоровый рацион

Рецепт вода водопроводная питьевая. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты вода водопроводная питьевая

Вода, водопроводная, питьевая 300 г
Вода, водопроводная, питьевая 300 г
Способ приготовления

вода водопроводная питьевая

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "вода водопроводная питьевая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Вода 99.8 г 2273 г 4.4% 2278 г
Зола 0.2 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 6 мг 1000 мг 0.6% 16667 г
Магний, Mg 2 мг 400 мг 0.5% 20000 г
Натрий, Na 8 мг 1300 мг 0.6% 16250 г
Микроэлементы
Медь, Cu 20 мкг 1000 мкг 2% 5000 г
Фтор, F 142.4 мкг 4000 мкг 3.6% 2809 г
Цинк, Zn 0.02 мг 12 мг 0.2% 60000 г

Энергетическая ценность вода водопроводная питьевая составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок