Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 3800 г | |
Витамины | |||||
Витамин В12, кобаламин | 1.5 мкг | 3 мкг | 50% | 200 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 90 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3 мг | 18 мг | 16.7% | 600 г |
Энергетическая ценность Хлорела составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».