| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 376 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 448 г |
| Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 3% | 874 г |
| Жиры | 10.2 г | 56 г | 18.2% | 4.8% | 549 г |
| Углеводы | 62.2 г | 219 г | 28.4% | 7.6% | 352 г |
Энергетическая ценность Рогалик Любительский составляет 376 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».