Мой здоровый рацион

Калорийность курица ко китайски. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "курица ко китайски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 135 ккал 1684 ккал 8% 5.9% 1247 г
Белки 7.5 г 76 г 9.9% 7.3% 1013 г
Жиры 7.9 г 56 г 14.1% 10.4% 709 г
Углеводы 5.9 г 219 г 2.7% 2% 3712 г
Вода 10.8 г 2273 г 0.5% 0.4% 21046 г

Энергетическая ценность курица ко китайски составляет 134,98 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».