Мой здоровый рацион

Калорийность Галета из овса с шоколадом 30. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Галета из овса с шоколадом 30".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 450 ккал 1684 ккал 26.7% 5.9% 374 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 2.6% 844 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 7.1% 311 г
Углеводы 58 г 219 г 26.5% 5.9% 378 г
Пищевые волокна 10 г 20 г 50% 11.1% 200 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.2 мг 1.5 мг 13.3% 3% 750 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.2 мг 18 мг 12.2% 2.7% 818 г

Энергетическая ценность Галета из овса с шоколадом 30 составляет 450 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов