Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 86 ккал | 1684 ккал | 5.1% | 5.9% | 1958 г |
Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 2.1% | 5429 г |
Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 3.5% | 3294 г |
Углеводы | 15.7 г | 219 г | 7.2% | 8.4% | 1395 г |
Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 8.7% | 1333 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.3 мг | 1.8 мг | 16.7% | 19.4% | 600 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.24 мг | 5 мг | 24.8% | 28.8% | 403 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.35 мг | 2 мг | 17.5% | 20.3% | 571 г |
Витамин В9, фолаты | 4.2 мкг | 400 мкг | 1.1% | 1.3% | 9524 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 199 мг | 1000 мг | 19.9% | 23.1% | 503 г |
Натрий, Na | 0.8 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 162500 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.9 мг | 18 мг | 16.1% | 18.7% | 621 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность батончик с цельными злаками Fitness составляет 86 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».