| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 398 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 423 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 0.4% | 7000 г |
| Углеводы | 97.7 г | 219 г | 44.6% | 11.2% | 224 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.27 мг | 1.5 мг | 84.7% | 21.3% | 118 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 71.5 мг | 90 мг | 79.4% | 19.9% | 126 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.026 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.1% | 38462 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 16.2 мг | 18 мг | 90% | 22.6% | 111 г |
| Цинк, Zn | 11.6 мг | 12 мг | 96.7% | 24.3% | 103 г |
Энергетическая ценность Несквик составляет 398 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».