| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 390 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 432 г |
| Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 3.2% | 809 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 0.9% | 2947 г |
| Углеводы | 82 г | 219 г | 37.4% | 9.6% | 267 г |
| Пищевые волокна | 3.4 г | 20 г | 17% | 4.4% | 588 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.9 мг | 1.5 мг | 60% | 15.4% | 167 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.1 мг | 1.8 мг | 61.1% | 15.7% | 164 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 4.8 мг | 5 мг | 96% | 24.6% | 104 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.1 мг | 2 мг | 55% | 14.1% | 182 г |
| Витамин В9, фолаты | 162 мкг | 400 мкг | 40.5% | 10.4% | 247 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2 мкг | 3 мкг | 66.7% | 17.1% | 150 г |
| Витамин Н, биотин | 38 мкг | 50 мкг | 76% | 19.5% | 132 г |
| Витамин РР, НЭ | 13 мг | 20 мг | 65% | 16.7% | 154 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.1 мг | 18 мг | 6.1% | 1.6% | 1636 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 21 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Хлопья Deliform jumbo с красными фруктами составляет 390 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».