Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 162.9 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 6% | 1034 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 4.1% | 1520 г |
Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 1.8% | 3294 г |
Углеводы | 33.3 г | 219 г | 15.2% | 9.3% | 658 г |
Энергетическая ценность Вареники с вишней составляет 162,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».