| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 309.4 ккал | 1684 ккал | 18.4% | 5.9% | 544 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 6.4% | 507 г |
| Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 14.4% | 224 г |
| Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 0.9% | 3590 г |
Энергетическая ценность Котлета куриная паровая составляет 309,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».