| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 346 ккал | 1684 ккал | 20.5% | 5.9% | 487 г |
| Белки | 11.7 г | 76 г | 15.4% | 4.5% | 650 г |
| Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 2.2% | 1302 г |
| Углеводы | 65.1 г | 219 г | 29.7% | 8.6% | 336 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 5.8% | 500 г |
Энергетическая ценность Зелёная гречка+люцерна составляет 346 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».