Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 615 ккал | 1684 ккал | 36.5% | 5.9% | 274 г |
Белки | 16.9 г | 76 г | 22.2% | 3.6% | 450 г |
Жиры | 21.9 г | 56 г | 39.1% | 6.4% | 256 г |
Углеводы | 59.9 г | 219 г | 27.4% | 4.5% | 366 г |
Энергетическая ценность смесь орехов и сухофруктов составляет 615 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».