| Крендаль | 174 г |
| Сахар песок | 1764 г |
| Яблоко | 259 г |
| Вода | 21000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 31.2 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 6.1% | 5397 г |
| Углеводы | 7.8 г | 219 г | 3.6% | 11.5% | 2808 г |
| Вода | 91.5 г | 2273 г | 4% | 12.8% | 2484 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.022 мкг | 400 мкг | 1818182 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.11 мг | 90 мг | 0.1% | 0.3% | 81818 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.002 мг | 15 мг | 750000 г | ||
| Витамин Н, биотин | 0.003 мкг | 50 мкг | 1666667 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0045 мг | 20 мг | 444444 г | ||
| Ниацин | 0.003 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3.33 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.3% | 75075 г |
| Кальций, Ca | 4.48 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.3% | 22321 г |
| Магний, Mg | 1.01 мг | 400 мг | 0.3% | 1% | 39604 г |
| Натрий, Na | 1.18 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 110169 г |
| Сера, S | 0.96 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 104167 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 1.29 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 178295 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 1.2 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 2.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.04 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.048 мг | 18 мг | 0.3% | 1% | 37500 г |
| Йод, I | 0.02 мкг | 150 мкг | 750000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.011 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.3% | 90909 г |
| Марганец, Mn | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 100000 г |
| Медь, Cu | 1.77 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.6% | 56497 г |
| Молибден, Mo | 0.067 мкг | 70 мкг | 0.1% | 0.3% | 104478 г |
| Никель, Ni | 0.19 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Фтор, F | 90.62 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 7.4% | 4414 г |
| Хром, Cr | 0.04 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.3% | 125000 г |
| Цинк, Zn | 0.0017 мг | 12 мг | 705882 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.009 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.7 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.001 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.002 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Компот крендаль и яблоко составляет 31,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».