Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 152 ккал | 1684 ккал | 9% | 5.9% | 1108 г |
Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 2% | 3304 г |
Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 28.2% | 233 г |
Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 1% | 6636 г |
Вода | 67.6 г | 2273 г | 3% | 2% | 3362 г |
Энергетическая ценность кокосовое молоко составляет 152 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».