| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.28 мг | 2500 мг | 892857 г | ||
| Кальций, Ca | 2.57 мг | 1000 мг | 0.3% | 38911 г | |
| Магний, Mg | 0.67 мг | 400 мг | 0.2% | 59701 г | |
| Натрий, Na | 1.45 мг | 1300 мг | 0.1% | 89655 г | |
| Хлор, Cl | 1.86 мг | 2300 мг | 0.1% | 123656 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 1.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.005 мг | 18 мг | 360000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.1 мкг | 10 мкг | 1% | 10000 г | |
| Литий, Li | 1 мкг | ~ | |||
| Медь, Cu | 0.17 мкг | 1000 мкг | 588235 г | ||
| Молибден, Mo | 0.1 мкг | 70 мкг | 0.1% | 70000 г | |
| Никель, Ni | 0.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.5 мкг | 55 мкг | 0.9% | 11000 г | |
| Стронций, Sr | 16 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 17.6 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 22727 г | |
| Хром, Cr | 0.1 мкг | 50 мкг | 0.2% | 50000 г | |
| Цинк, Zn | 0.001 мг | 12 мг | 1200000 г |
Энергетическая ценность вода Омск составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».