Мой здоровый рацион

Калорийность фарш куриный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "фарш куриный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 163 ккал 1684 ккал 9.7% 6% 1033 г
Белки 17.4 г 76 г 22.9% 14% 437 г
Жиры 8.1 г 56 г 14.5% 8.9% 691 г
Углеводы 0.4 г 219 г 0.2% 0.1% 54750 г
Вода 73.2 г 2273 г 3.2% 2% 3105 г

Энергетическая ценность фарш куриный составляет 163 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».