Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 227.3 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 741 г |
Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 4.8% | 927 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 6.3% | 700 г |
Углеводы | 31 г | 219 г | 14.2% | 6.2% | 706 г |
Энергетическая ценность пирог с мясом и картошкой составляет 227,26 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».