Мой здоровый рацион

Калорийность Вита Супрадин. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вита Супрадин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 34.4 ккал 1684 ккал 2% 5.8% 4895 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 2.6% 10857 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 9.9% 2947 г
Углеводы 3.6 г 219 г 1.6% 4.7% 6083 г
Витамины
Витамин А, РЭ 800 мкг 900 мкг 88.9% 258.4% 113 г
Витамин В1, тиамин 3.3 мг 1.5 мг 220% 639.5% 45 г
Витамин В2, рибофлавин 4.2 мг 1.8 мг 233.3% 678.2% 43 г
Витамин В5, пантотеновая 18 мг 5 мг 360% 1046.5% 28 г
Витамин В6, пиридоксин 2 мг 2 мг 100% 290.7% 100 г
Витамин В9, фолаты 200 мкг 400 мкг 50% 145.3% 200 г
Витамин В12, кобаламин 3 мкг 3 мкг 100% 290.7% 100 г
Витамин C, аскорбиновая 180 мг 90 мг 200% 581.4% 50 г
Витамин D, кальциферол 5 мкг 10 мкг 50% 145.3% 200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 12 мг 15 мг 80% 232.6% 125 г
Витамин Н, биотин 50 мкг 50 мкг 100% 290.7% 100 г
Витамин К, филлохинон 25 мкг 120 мкг 20.8% 60.5% 480 г
Ниацин 48 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 34.9% 833 г
Магний, Mg 80 мг 400 мг 20% 58.1% 500 г
Микроэлементы
Железо, Fe 14 мг 18 мг 77.8% 226.2% 129 г
Йод, I 150 мкг 150 мкг 100% 290.7% 100 г
Марганец, Mn 2 мг 2 мг 100% 290.7% 100 г
Медь, Cu 1 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 100000 г
Молибден, Mo 50 мкг 70 мкг 71.4% 207.6% 140 г
Селен, Se 50 мкг 55 мкг 90.9% 264.2% 110 г
Цинк, Zn 10 мг 12 мг 83.3% 242.2% 120 г

Энергетическая ценность Вита Супрадин составляет 34,35 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».