Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 149.8 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1124 г |
Белки | 19.6 г | 76 г | 25.8% | 17.2% | 388 г |
Жиры | 7.9 г | 56 г | 14.1% | 9.4% | 709 г |
Энергетическая ценность Набор из семги с прирезями мяса для ухи составляет 149,84 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».