Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 302 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 5.9% | 558 г |
Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 3.4% | 974 г |
Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 4.3% | 767 г |
Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 7.5% | 438 г |
Насыщенные жирные кислоты | 2.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Тортилья пшеничная 25 см составляет 302 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».