Мой здоровый рацион

Калорийность легкий салат с моцареллой и томатами черри. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "легкий салат с моцареллой и томатами черри".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 141 ккал 1684 ккал 8.4% 6% 1194 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 5.6% 1267 г
Жиры 12.2 г 56 г 21.8% 15.5% 459 г
Углеводы 1.7 г 219 г 0.8% 0.6% 12882 г

Энергетическая ценность легкий салат с моцареллой и томатами черри составляет 141 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».