| Молоко сухое, обезжиренное в герметичной упаковке | 120 г |
| Молоко 1,5% [Томское Молоко] | 200 г |
| Мед пчелиный | 60 г |
| Крахмал кукурузный | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 210.8 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 799 г |
| Белки | 13.4 г | 76 г | 17.6% | 8.3% | 567 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 0.9% | 5091 г |
| Углеводы | 37.3 г | 219 г | 17% | 8.1% | 587 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Зола | 2.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.1 мкг | 900 мкг | 0.3% | 0.1% | 29032 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.094 мг | 1.5 мг | 6.3% | 3% | 1596 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.557 мг | 1.8 мг | 30.9% | 14.7% | 323 г |
| Витамин В4, холин | 33.76 мг | 500 мг | 6.8% | 3.2% | 1481 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.039 мг | 5 мг | 20.8% | 9.9% | 481 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.107 мг | 2 мг | 5.4% | 2.6% | 1869 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.281 мкг | 400 мкг | 2.6% | 1.2% | 3891 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.381 мкг | 3 мкг | 46% | 21.8% | 217 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.53 мг | 90 мг | 1.7% | 0.8% | 5882 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.009 мкг | 10 мкг | 0.1% | 111111 г | |
| Витамин Н, биотин | 4.702 мкг | 50 мкг | 9.4% | 4.5% | 1063 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.3759 мг | 20 мг | 11.9% | 5.6% | 842 г |
| Ниацин | 0.399 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 382.33 мг | 2500 мг | 15.3% | 7.3% | 654 г |
| Кальций, Ca | 357.93 мг | 1000 мг | 35.8% | 17% | 279 г |
| Магний, Mg | 49.64 мг | 400 мг | 12.4% | 5.9% | 806 г |
| Натрий, Na | 139.49 мг | 1300 мг | 10.7% | 5.1% | 932 г |
| Сера, S | 103.89 мг | 1000 мг | 10.4% | 4.9% | 963 г |
| Фосфор, P | 286.6 мг | 800 мг | 35.8% | 17% | 279 г |
| Хлор, Cl | 285.27 мг | 2300 мг | 12.4% | 5.9% | 806 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 15.3 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.43 мг | 18 мг | 2.4% | 1.1% | 4186 г |
| Йод, I | 17.19 мкг | 150 мкг | 11.5% | 5.5% | 873 г |
| Кобальт, Co | 0.967 мкг | 10 мкг | 9.7% | 4.6% | 1034 г |
| Марганец, Mn | 0.0215 мг | 2 мг | 1.1% | 0.5% | 9302 г |
| Медь, Cu | 46.65 мкг | 1000 мкг | 4.7% | 2.2% | 2144 г |
| Молибден, Mo | 11.049 мкг | 70 мкг | 15.8% | 7.5% | 634 г |
| Олово, Sn | 3.99 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 3.069 мкг | 55 мкг | 5.6% | 2.7% | 1792 г |
| Стронций, Sr | 5.22 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 61.38 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 0.7% | 6517 г |
| Хром, Cr | 5.22 мкг | 50 мкг | 10.4% | 4.9% | 958 г |
| Цинк, Zn | 1.0573 мг | 12 мг | 8.8% | 4.2% | 1135 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 7.251 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 27.6 г | ~ | |||
| Лактоза | 15.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 4.369 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.298 г | ~ | |||
| Валин | 0.54 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.233 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.594 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.094 г | ~ | |||
| Лизин | 0.663 г | ~ | |||
| Метионин | 0.279 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.374 г | ~ | |||
| Треонин | 0.518 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.134 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.549 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 1.188 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 7.315 г | ~ | |||
| Аланин | 0.371 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.956 г | ~ | |||
| Глицин | 0.236 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.445 г | ~ | |||
| Пролин | 1.331 г | ~ | |||
| Серин | 0.712 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.637 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.096 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.92 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.009 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.003 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.003 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.006 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.003 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.034 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.101 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.034 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.086 г | min 16.8 г | 0.5% | 0.2% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.003 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.006 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.061 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.012 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | ||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.006 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.006 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность сгущене молоко ПП составляет 210,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».