Мой здоровый рацион

Калорийность Гематоген. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гематоген".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 380 ккал 1684 ккал 22.6% 5.9% 443 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 2.1% 1267 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 1.4% 1867 г
Углеводы 76 г 219 г 34.7% 9.1% 288 г
Витамины
Витамин В6, пиридоксин 2 мг 2 мг 100% 26.3% 100 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 10 мг 15 мг 66.7% 17.6% 150 г
Витамин РР, НЭ 18 мг 20 мг 90% 23.7% 111 г
Микроэлементы
Железо, Fe 12 мг 18 мг 66.7% 17.6% 150 г

Энергетическая ценность Гематоген составляет 380 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».