Мой здоровый рацион

Калорийность Лепёшка Гёзлеме. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лепёшка Гёзлеме".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 237 ккал 1684 ккал 14.1% 5.9% 711 г
Белки 9.9 г 76 г 13% 5.5% 768 г
Жиры 32.2 г 56 г 57.5% 24.3% 174 г
Углеводы 4.8 г 219 г 2.2% 0.9% 4563 г

Энергетическая ценность Лепёшка Гёзлеме составляет 237 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».