Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 239.4 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 5.9% | 703 г |
Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 4.3% | 962 г |
Жиры | 15.5 г | 56 г | 27.7% | 11.6% | 361 г |
Углеводы | 17.1 г | 219 г | 7.8% | 3.3% | 1281 г |
Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 3.6% | 1176 г |
Энергетическая ценность Блин "Роял" (268г) составляет 239,37 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».