| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 477.2 ккал | 1684 ккал | 28.3% | 5.9% | 353 г |
| Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 2.4% | 874 г |
| Жиры | 19.2 г | 56 г | 34.3% | 7.2% | 292 г |
| Углеводы | 67.4 г | 219 г | 30.8% | 6.5% | 325 г |
Энергетическая ценность крекер ржаной составляет 477,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».