Калорийность Конфеты, в шоколадной глазури. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты, в шоколадной глазури".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	593 ккал	1684 ккал	35.2%	5.9%	284 г
Белки	12.3 г	76 г	16.2%	2.7%	618 г
Жиры	43.3 г	56 г	77.3%	13%	129 г
Углеводы	38.6 г	219 г	17.6%	3%	567 г
Пищевые волокна	3.6 г	20 г	18%	3%	556 г
Вода	3.2 г	2273 г	0.1%		71031 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.17 мг	1.5 мг	11.3%	1.9%	882 г
Витамин В2, рибофлавин	0.39 мг	1.8 мг	21.7%	3.7%	462 г
Витамин В5, пантотеновая	0.87 мг	5 мг	17.4%	2.9%	575 г
Витамин В6, пиридоксин	0.13 мг	2 мг	6.5%	1.1%	1538 г
Витамин В9, фолаты	26 мкг	400 мкг	6.5%	1.1%	1538 г
Витамин В12, кобаламин	0.85 мкг	3 мкг	28.3%	4.8%	353 г
Витамин C, аскорбиновая	1.9 мг	90 мг	2.1%	0.4%	4737 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	2.93 мг	15 мг	19.5%	3.3%	512 г
Витамин К, филлохинон	7.2 мкг	120 мкг	6%	1%	1667 г
Витамин РР, НЭ	1.4 мг	20 мг	7%	1.2%	1429 г
Макроэлементы
Калий, K	606 мг	2500 мг	24.2%	4.1%	413 г
Кальций, Ca	285 мг	1000 мг	28.5%	4.8%	351 г
Магний, Mg	100 мг	400 мг	25%	4.2%	400 г
Натрий, Na	112 мг	1300 мг	8.6%	1.5%	1161 г
Фосфор, P	327 мг	800 мг	40.9%	6.9%	245 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.86 мг	18 мг	15.9%	2.7%	629 г
Марганец, Mn	0.93 мг	2 мг	46.5%	7.8%	215 г
Медь, Cu	0.63 мкг	1000 мкг	0.1%		158730 г
Селен, Se	7.3 мкг	55 мкг	13.3%	2.2%	753 г
Цинк, Zn	2.7 мг	12 мг	22.5%	3.8%	444 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	21 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность Конфеты, в шоколадной глазури составляет 593 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».