| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 312 ккал | 1684 ккал | 18.5% | 5.9% | 540 г |
| Белки | 51 г | 76 г | 67.1% | 21.5% | 149 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 0.4% | 9333 г |
| Углеводы | 36 г | 219 г | 16.4% | 5.3% | 608 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1450 мкг | 900 мкг | 161.1% | 51.6% | 62 г |
| Витамин В9, фолаты | 510 мкг | 400 мкг | 127.5% | 40.9% | 78 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 580 мг | 90 мг | 644.4% | 206.5% | 16 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 16 мг | 15 мг | 106.7% | 34.2% | 94 г |
| Витамин Н, биотин | 164 мкг | 50 мкг | 328% | 105.1% | 30 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 200 мг | 400 мг | 50% | 16% | 200 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 2000 мкг | 1000 мкг | 200% | 64.1% | 50 г |
| Селен, Se | 200 мкг | 55 мкг | 363.6% | 116.5% | 28 г |
Энергетическая ценность Дейли делишес составляет 312 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».