Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 116 ккал | 1684 ккал | 6.9% | 5.9% | 1452 г |
Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 0.9% | 9500 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 6.1% | 1400 г |
Углеводы | 18.5 г | 219 г | 8.4% | 7.2% | 1184 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 52.8 мг | 1300 мг | 4.1% | 3.5% | 2462 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 17.3 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность шок составляет 116 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».