Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 405 ккал | 1684 ккал | 24% | 5.9% | 416 г |
Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 5.5% | 447 г |
Жиры | 38 г | 56 г | 67.9% | 16.8% | 147 г |
Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 0.6% | 3982 г |
Энергетическая ценность Тунец в масле. Консерва. С маслом составляет 405 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».