| Шоколад горький | 200 г |
| Молоко коровье сырое (Кипячение) | 50 г |
| Сливки пастеризованные 33% | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 377 ккал | 1684 ккал | 22.4% | 5.9% | 447 г |
| Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 1.3% | 2000 г |
| Жиры | 31.3 г | 56 г | 55.9% | 14.8% | 179 г |
| Углеводы | 19.7 г | 219 г | 9% | 2.4% | 1112 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 4% | 667 г |
| Вода | 8 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 28413 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.5 мкг | 900 мкг | 0.6% | 0.2% | 16364 г |
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.014 мг | 1.5 мг | 0.9% | 0.2% | 10714 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.039 мг | 1.8 мг | 2.2% | 0.6% | 4615 г |
| Витамин В4, холин | 2.16 мг | 500 мг | 0.4% | 0.1% | 23148 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.035 мг | 5 мг | 0.7% | 0.2% | 14286 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.457 мкг | 400 мкг | 0.1% | 87527 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 0.037 мкг | 3 мкг | 1.2% | 0.3% | 8108 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.1 мг | 90 мг | 0.1% | 90000 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.005 мкг | 10 мкг | 0.1% | 200000 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.292 мг | 15 мг | 1.9% | 0.5% | 5137 г |
| Витамин Н, биотин | 0.292 мкг | 50 мкг | 0.6% | 0.2% | 17123 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8794 мг | 20 мг | 4.4% | 1.2% | 2274 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 145.94 мг | 2500 мг | 5.8% | 1.5% | 1713 г |
| Кальций, Ca | 26.52 мг | 1000 мг | 2.7% | 0.7% | 3771 г |
| Магний, Mg | 49.74 мг | 400 мг | 12.4% | 3.3% | 804 г |
| Натрий, Na | 7.49 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.2% | 17356 г |
| Сера, S | 2.65 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 37736 г |
| Фосфор, P | 69.9 мг | 800 мг | 8.7% | 2.3% | 1144 г |
| Хлор, Cl | 10.05 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.1% | 22886 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.051 мг | 18 мг | 11.4% | 3% | 878 г |
| Йод, I | 0.82 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.1% | 18293 г |
| Кобальт, Co | 0.073 мкг | 10 мкг | 0.7% | 0.2% | 13699 г |
| Марганец, Mn | 0.0005 мг | 2 мг | 400000 г | ||
| Медь, Cu | 1.1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 90909 г | |
| Молибден, Mo | 0.457 мкг | 70 мкг | 0.7% | 0.2% | 15317 г |
| Селен, Se | 0.183 мкг | 55 мкг | 0.3% | 0.1% | 30055 г |
| Фтор, F | 1.83 мкг | 4000 мкг | 218579 г | ||
| Хром, Cr | 0.18 мкг | 50 мкг | 0.4% | 0.1% | 27778 г |
| Цинк, Zn | 0.0365 мг | 12 мг | 0.3% | 0.1% | 32877 г |
Энергетическая ценность Крем шоколадно-сливочный составляет 377 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».