Мой здоровый рацион

Калорийность Пикки с тыквенными семечками и яблоком. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пикки с тыквенными семечками и яблоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 138.6 ккал 1684 ккал 8.2% 5.9% 1215 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 4.3% 1689 г
Жиры 7.4 г 56 г 13.2% 9.5% 757 г
Углеводы 15.3 г 219 г 7% 5.1% 1431 г
Пищевые волокна 3.1 г 20 г 15.5% 11.2% 645 г

Энергетическая ценность Пикки с тыквенными семечками и яблоком составляет 138,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».