Мой здоровый рацион

Калорийность Витаминно-минеральный комплекс для женщин. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Витаминно-минеральный комплекс для женщин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 10 ккал 1684 ккал 0.6% 6% 16840 г
Углеводы 3.4 г 219 г 1.6% 16% 6441 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 1.47 мг 1.8 мг 81.7% 817% 122 г
Витамин В9, фолаты 400 мкг 400 мкг 100% 1000% 100 г
Витамин C, аскорбиновая 75 мг 90 мг 83.3% 833% 120 г
Витамин D, кальциферол 5 мкг 10 мкг 50% 500% 200 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 500 мг 1000 мг 50% 500% 200 г
Магний, Mg 300 мг 400 мг 75% 750% 133 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.5 мг 18 мг 13.9% 139% 720 г
Йод, I 75 мкг 150 мкг 50% 500% 200 г
Цинк, Zn 5 мг 12 мг 41.7% 417% 240 г

Энергетическая ценность Витаминно-минеральный комплекс для женщин составляет 10 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».