Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 262.9 ккал | 1684 ккал | 15.6% | 5.9% | 641 г |
Белки | 12.3 г | 76 г | 16.2% | 6.2% | 618 г |
Жиры | 15.8 г | 56 г | 28.2% | 10.7% | 354 г |
Углеводы | 17.9 г | 219 г | 8.2% | 3.1% | 1223 г |
Энергетическая ценность Пирог рыбный составляет 262,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».