Мой здоровый рацион

Калорийность тосты диетические. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "тосты диетические".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 35 ккал 1684 ккал 2.1% 6% 4811 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 52.6% 543 г
Жиры 5.2 г 56 г 9.3% 26.6% 1077 г
Углеводы 67 г 219 г 30.6% 87.4% 327 г
Пищевые волокна 6.9 г 20 г 34.5% 98.6% 290 г

Энергетическая ценность тосты диетические составляет 35 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».