Мой здоровый рацион

Рецепт Клюква с сахаром протертая. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Клюква с сахаром протертая

Клюква Замороженная [4 Сезона] 150 г
Сахар песок 225 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Клюква с сахаром протертая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 246.6 ккал 1684 ккал 14.6% 5.9% 683 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.1% 38000 г
Углеводы 61.4 г 219 г 28% 11.4% 357 г
Вода 0.1 г 2273 г 2273000 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 1.8 мг 2500 мг 0.1% 138889 г
Кальций, Ca 1.8 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 55556 г
Натрий, Na 0.6 мг 1300 мг 216667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.18 мг 18 мг 1% 0.4% 10000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 59.9 г ~

Энергетическая ценность Клюква с сахаром протертая составляет 246,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».