Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 0.9 мг | 5 мг | 18% | 1800% | 556 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 1000% | 1000 г |
Витамин В9, фолаты | 23 мкг | 400 мкг | 5.8% | 580% | 1739 г |
Витамин C, аскорбиновая | 5.3 мг | 90 мг | 5.9% | 590% | 1698 г |
Ниацин | 1.4 мг | ~ |
Энергетическая ценность Вода дыня лимон составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».