Мой здоровый рацион

Калорийность Лукум. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лукум".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 381.4 ккал 1684 ккал 22.6% 5.9% 442 г
Белки 1.3 г 76 г 1.7% 0.4% 5846 г
Жиры 5.4 г 56 г 9.6% 2.5% 1037 г
Углеводы 84.7 г 219 г 38.7% 10.1% 259 г
Пищевые волокна 5.5 г 20 г 27.5% 7.2% 364 г

Энергетическая ценность Лукум составляет 381,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».